6 Обов’язкових речей, які потрібно мати в домашній аптечці
Домашня аптечка – це коробка / куточок в шафі, в яких кожна сім’я тримає ліки першої необхідності, які допоможуть при необхідності. Там зазвичай є таблетки для голови і шлунка, вітаміни тощо.
Домашню аптечку необхідно переглядати мінімум раз в 6 місяців, щоб викинути ті ліки, у яких закінчився термін придатності. Вважається, що найбільш підходящі місця для домашньої аптечки в кухні або ванній, так як це «загальні» простору кожної сім’ї.
Ось ліки та інші засоби, без яких не повинна залишатися ваша домашня аптечка:
1. Ліки для зниження температури
Більшість вірусів і простудних захворювань приносять з собою високу температуру. Тому добре мати домашнє засіб для зниження температури. Майте на увазі, однак, що ви не повинні перестаратися з ним.
Вважається, що більш низька температура – близько 37-37,5 градусів – вказує на природний відгук організму на вірус і не вимагає жарознижуючих препаратів. Багато лікарів також радять дати вашому організму 2-3 дня для боротьби, а якщо ви не помітите поліпшення, відвідайте лікаря і приймайте ліки.
2. Ліки від діареї
Якщо є така ситуація, при якій ви не можете сходити в аптеку через проблеми зі шлунком. Ось чому вдома добре мати порошки від діареї.
3. Киснева вода, риванол, йод
Киснева вода відмінно підходить для дезінфекції ран. Її застосування трохи болісно, але вона забезпечує знищення бактерій та інших мікроорганізмів, які могли потрапити в рану.
Рівалол зазвичай використовується для ран і саден. Він більш м’який на шкірі, і його застосування не викликає неприємних відчуттів. З риванолом ви можете робити компреси після вакцинації або ін’єкцій, змінюючи марлю кожні 2-3 години.
Рідкий йод в різних концентраціях також відмінно підходить для лікування ран і подряпин. Багато хто використовує його для боротьби з грибами на шкірі і нігтях.
4. Бинт і марля
Після вищезазначених дезінфікуючих засобів, бинт і марля є логічними. Вони допомагають з більш глибокими ранами. Бажано очистити рану, нанести кілька крапель обраного дезинфікуючого засобу на стерильну марлю, накласти на рану і перев’язати бинтом або лейкопластиром. Це допоможе припинити кровотечу.
5. Апарат для вимірювання кров’яного тиску
Кожна домашня аптечка потребує апарату для вимірювання кров’яного тиску. Незалежно від того, вибираєте ви автоматичний або механічний. Моніторинг артеріального тиску важливий, особливо якщо ви погано себе почуваєте. Ми порадимо вам, перш чим приймати будь-які ліки, спочатку перевірте тиск. Іноді головний біль викликаний високим або низьким артеріальним тиском. Нормальні значення, які все знають, це 120/80, але для деяких людей вони можуть відрізнятися.
Наприклад, якщо у вас головний біль і у вас низький кров’яний тиск, ви можете випити айран з сіллю, який, як відомо, піднімає кров’яний тиск. Наприклад, при високому кров’яному тиску рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо воно набагато вище норми.
6. Термометр
Термометр стає справжнім другом і частим супутником багатьох, особливо в найближчі місяці. Більшість осінньо-зимових грипу і простуд супроводжуються лихоманкою. Якщо ви погано себе почуваєте, завжди потрібно стежити за температурою. Навіть якщо ви відвідали свого лікаря-терапевта для огляду і лікування, важливо сказати йому, наскільки висока ваша температура і довгий час вона тримається, щоб знайти найбільш підходяще лікування.
Як правило, злегка підвищена температура – це спосіб організму боротися з вірусами і бактеріями, але якщо температуру стає вище 38, бажано звернутися за порадою до лікаря.