Genotek – з генами на «ти»
Ми доручили нашому співробітнику здати ДНК-аналіз. Виявилося, він зовсім не такий неандерталець, як ми думали!
Вперше про те, що можна плюнути в пробірку і значно поліпшити своє самопочуття, а то і якість життя, я почув ще кілька років тому. Але в той момент в Росії ще не було лабораторій, які займалися розшифровкою ДНК – так що мені доводилося жити по-старому, без додаткової генетичної інформації.
І ось, коли мені запропонували провести генетичне дослідження в компанії Genotek, що почала роботу в Росії в 2010-му році, я з ентузіазмом погодився. Закінчився період генетичної безграмотності! Я був готовий дізнатися про себе буквально все.
Але спочатку мені потрібно було вибрати тест. Це виявилося непросто, так як в Genotek можна зробити генетичне дослідження відразу в п’яти напрямках: здоров’я та довголіття; планування дітей; дієта і фітнес; таланти і спорт; і, нарешті, генеалогія.
Дослідження «Планування дітей» я відкинув відразу. По-перше, на мою глибинного переконання, дітей не можна планувати, вони повинні приходити в наше життя випадково, як прекрасне явище природи, на кшталт цунамі або урагану. По-друге – і, мабуть, це було вирішальним – в даний момент у мене немає дівчини, яку я міг би уявити матір’ю своїх дітей. А для цього тесту фахівці рекомендують здати біоматеріал обом батькам – щоб заздалегідь прорахувати їх шанси на здорове потомство і виявити ризик можливих мутацій.
Тест «Таланти і спорт» фахівці лабораторії Genotek рекомендують переважно дітям. За допомогою нього можна заздалегідь з’ясувати генетичні схильності дитини і, таким чином, значно полегшити його шлях до слави і успіху. Дійсно, навіщо витрачати роки свого чада на гурток плетіння макраме, якщо у нього гени віртуозного флейтиста?
Зізнаюся, найбільшим спокусою для мене став тест «Здоров’я і довголіття». І не тільки для мене – це один з найпопулярніших тестів серед клієнтів лабораторії Genotek. За допомогою «Здоров’я і довголіття» можна дізнатися свою персональну схильність до різних захворювань, пов’язаних з 15 системами органів. Зрозуміло, захворювання можуть проявитися, а можуть і не проявитися протягом життя. Але, наприклад, якщо у людини є схильність до захворювань легенів, то навіть одна сигарета на тиждень може бути для нього потенційно небезпечніше, чим для людини, у якого така схильність відсутня.
Загалом, навіть незважаючи на популярність дослідження «Здоров’я та довголіття» і його безсумнівну користь, я вирішив від нього відмовитися. Справа в тому, що друзі і вороги знають мене як професійного іпохондриках. Я знав, що якщо у мене виявиться схильність до того чи іншого захворювання, я стану постійним відвідувачем найближчій до будинку поліклініки (а вони, зізнатися, і так від мене вже втомилися). Загалом, я прийняв рішення не підгодовувати власну параною.
У підсумку, я вибрав два тести – «Генеалогію», що дозволяє обчислити національний склад своїх предків, і «Дієту і фітнес», що розповідає про схильність до різного роду фізичних навантажень і про рекомендований харчування.
Через пару днів кур’єр привіз мені невелику картонну коробочку, всередині якої я виявив пластикову пробірку і інструкцію щодо її заповнення. Скажу чесно – заповнення пробірки слиною стало одним з найяскравіших спогадів мого життя. Зазвичай адже як – коли з рота тече слина, ти це ретельно приховуєш. А тут, навпаки, тобі потрібно, щоб з рота текла слина! І побільше! Воістину, знаковий момент в житті будь-якого чоловіка.
Кур’єр забрав коробочку з колбою і відвіз у невідомому напрямку. (Це художній оборот, насправді у відомому – в Москві лабораторія Genotek розташована недалеко від метро Курська, в наставницький провулку).
Далі слід було набратися терпіння – результат мені обіцяли через 2 місяці. Генетика, справа така, не швидка.
Відразу після того, як результат був готовий і став доступний в моєму особистому кабінеті на сайті Genotek, мені прийшло повідомлення. Звичайно, я тут же поліз в свій особистий кабінет і почав хаотично розглядати надану мені інформацію, перескакуючи з однієї вкладки на іншу. І, чесно кажучи, багато чого не зрозумів. Тому консультація з лікарем, яка в Genotek йде в комплекті з дослідженням виявилася дуже доречною.
Лікар терпляче відповіла на всі мої запитання, навіть стосуються генеалогії. Пояснила, що 1,6% генів неандертальців, які були у мене виявлені, – дуже низьке значення. Що середній показник по Європі це 2,6%. Здивувала мене повідомленням, що я на 15.49% перебуваю з фінів, і тим, що у мене загальна гаплогруппа з Меріл Стріп (що, зізнаюся, мені було дуже приємно – не знаю, як Меріл).
Потім ми з лікарем перейшли до «Дієті та фітнесу». До речі, ще перед тим, як я самостійно подивився результати в своєму особистому кабінеті, мені було запропоновано пройти невелике фізичне тестування. Наприклад, присісти 30 разів за 45 секунд. Це потрібно для того, щоб фітнес-консультант Genotek склала оптимальну для мене програму тренувань і харчування.
Лікар відразу вказала мені на мої слабкі місця: виявилося, що у мене схильність до нестачі вітамінів D і B12. (Те-то я все життя відчував, що мені чогось не вистачає!). Також з’ясувалося, що мені генетично властива звичка до переїдання і схильність до підвищеного холестерину. Крім того, отримала підтвердження моя багаторічна неприязнь до грейпфруту – шкала, яка зображує поріг чутливості гіркого, була червоною.
На жаль, у мене не виявили якусь особливу прихильність до травм, яка могла б служити виправданням того, що я вже півроку не ходжу в спортзал – лікар повідомив, що гени буквально самі штовхають мене на заняття спортом (не очікував від них такого зрадництва ) і що найефективніший для мене – це зосередитися на кардіо-тренуваннях.
Я вийшов з лабораторії окрилений. Я відчував, що моя нова життя, прикрашена знаннями про генетичному багажі, стане яскравішим і краще! У ній буде більше вітаміну D і вітаміну B12, я перегляну всі фільми з Меріл Стріп, відведу час для кардіо-тренувань. Хоча, мабуть, можна обмежитися фільмами з Меріл Стріп.