9 Речей, які варто змінити в стосунках в новому році
Виявляти почуття в дрібницях
Цікаво, звідки у людей така незрозуміла пристрасть до пафосних заяв і широких жестів, коли мова заходить про любов? «Я подарую тобі з неба зірку!», «Я зроблю все, щоб ти посміхався кожен день!»
Гучні фрази говорять в день весілля і потім – раз на рік на черговому ювілеї. Але в реальному житті виявляється, що кохана людина і «доброго ранку» з себе видавити не може.
Диявол, як відомо, криється в деталях. Тому заведіть нову звичку: кожен день, хоча б один раз в день, скажете ви один одному приємні дрібниці. «Спасибі, що забрав мене з роботи, я так сьогодні втомилася!», «Як здорово, що ти спланувала наш відпустку, я в цьому нічого не розумію!»
Влаштовувати побачення раз на місяць
Ні, не обов’язково надягати тісна сукня і незручні підбори, йти в ресторан і підкреслено еротично вмочати полуницю в збиті вершки.
Побачення – це час, який ви повинні провести виключно удвох. Без термінових справ, дітей та залипання в смартфони. Говорячи психологічним мовою, створіть простір для того, щоб відбулася «зустріч»: ваших особистостей, потреб, думок і всього того, чим так важливо один з одним поділитися.
Чи не перебивати один одного
Нескінченні суперечки у вашій родині можуть припинитися, якщо завести правило: один з вас не починає говорити, поки не висловиться інший. Якщо хтось схильний до словоблуддю, введіть часовий ліміт, наприклад, 3-5 хвилин.
Спочатку доведеться проявити занудство, щоб налагодити діалог. Решта – справа звички. Спробуйте і побачите, як виросте взаєморозуміння.
Робити разом щось нове кожен місяць
Багатьох хвилює питання: як струснути відносини, які загрузли в рутині. Відповідь простіше, чим здається: просто робіть іноді (і періодично) разом щось нове.
Навчіться ліпити пельмені. Помінятися ролями і забирайте дітей з садка по черзі. Нарешті, сходіть за продуктами в зовсім інший магазин.
Новий досвід – вірний спосіб уникати нудьги.
Кожен день помічати в коханій людині щось хороше
Є така штука, як «здійснене пророцтво». Наприклад, ти вважаєш, що знаєш улюбленого як свої п’ять пальців і вже склала про нього певну думку: що він, повільний, наприклад, і не дуже дотепно жартує. Так ось, твій мозок постійно шукає підтвердження цього переконання.
Але якщо припустити думку, що твій обранець – більш цікавий, глибокий, розумний і далі за списком осіб, то ти почнеш помічати в ньому щось нове.
Бути добрішими до самої себе
Здавалося б, як це впливає на відносини? Та дуже просто: якщо ти знаходиш час, щоб подбати про себе і відпочити, то істотно зменшується ймовірність зірвати злість на те, хто поруч.
Говорити про свої бажання
У довгих відносинах виникає почуття, що ви розумієте один одного з півслова. А потім починається: «Міг би і здогадатися!»
Ні. Ні чоловіки, ні жінки не володіють даром телепатії. Тому говорите, просите і розповідайте – це необхідно.
Чи не шукати правих і винуватих
І тоді ви разом будете шукати рішення проблем. А не звинувачувати нескінченно один одного, намагаючись довести, чиє пальто біліше.
Прощати один одного
Одного разу ви вирішили, що завжди будете разом. І на що тепер витрачаєте цей час? Може бути, неабияку його частину – на образи, мовчання, сварки.
Так, ніхто не обіцяв, що буде легко. Але якщо прощати і вирішувати проблеми конструктивно, позитиву у відносинах стане більше.